LECCION 3

 (las tres primeras lecciones no deben hacerse más de dos veces al día) la afirmación aplicala por la mañana y por la noche, o en los momentos que tu te sientas relajado.

"NO ENTIENDO NADA DE LO QUE VEO EN ESTA HABITACIÓN(EN ESTA CALLE, DESDE ESTA VENTANA, EN ESTE LUGAR)"

Aplica ésta idea de la misma manera que las anteriores, sin hacer distinciones de ninguna clase. Cualquier cosa que veas se convierte en el objeto adecuado para la aplicación de la idea. Asegúrate de no cuestionar si es adecuado o no aplicarle la idea a algo. En estos ejercicios no se trata de juzgar. Cualquier cosa es adecuada si la vez. Tal vez algunas de las cosas que veas tengan una carga emocional para ti. Trata de dejar a un lado esos sentimientos y simplemente apicales la idea tal como la aplicarías a cualquier cosa.
El objetivo de los ejercicios es ayudarte a despejar la mente de todas las asociaciones del pasado,para que puedas ver las cosas exactamente tal como se presentan ante ti ahora y también para que te des cuenta de lo poco que realmente entiendes acerca de ellas. Es esencial, por lo tanto, que tu mente se mantenga perfectamente receptiva y libre de juicios al seleccionar, y por lo tanto, igualmente útil.